طب وصحة

وزارة الصحة بولاية الخرطوم تنوه المواطنين بتجنب نتاول المخبوزات والحلويات خلال عطلة العيد

تنوه الادارة العامة للصيدلة بوزارة الصحة ولاية الخرطوم المواطنين بتجنب تناول كميات كبيرة من المخبوزات والحلويات والوجبات الدسمة خلال عطلة العيد تفاديا للمشاكل الصحية المتمثلة في التلبك المعوي والام المعدة والاسهال وغيرها من المشاكل التي لايحبز حدوثها لينعم الناس بعيد حافل بالصحة والعافية.
وتنصح دكتورة ميادة الهادي مديرة ادارة النباتات الطبية والعطرية بالوزارة ببعض النصائح الغذائية لمرضي السكري بتجنب الافراط في نتاول السكريات والنشويات حتي لاتؤدي الي ارتفاع في مستوي سكر الدم بجانب توزيع الوجبات الي 5-6 وجبات صغيرة مع نتاول الاقراص والاتسولين وعلي مرضي القلب الاقلال من تناول الاطعمة ذات الطابع المالح والاطعمة صاحبة الدهون والسعرات الحرارية العالية وعلي مرضي ارتفاع ضغط الدم تجنب الاطعمة الدسمة والمقلية وتجنب المشروبات المحتوية علي الكافيين وعلي مرضي السمنة تجنب الافراط في تناول الحلويات والاطعمة الدسمة اضافة لتخصيص جزء من اجازة العيد لممارسة اي نشاط رياضي وتجنب الخمول الذي يؤدي الي البدانة والسمنة.
سونا

تعليق واحد