طب وصحة

هذه هي أفضل طرق العناية بالبشرة السمراء

تختلف احتياجات العناية بالبشرة السمراء ولذلك يجب اتباع بعض النصائح الخاصة بها للحفاظ على صحة البشرة وجمالها، ومن أفضل طرق العناية بالبشرة السمراء: بحسب ما ذكر موقع “اهتمامنا”:

استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تؤدي إلى تلف الجلد وظهور التجاعيد.
الترطيب: البشرة السمراء تحتاج إلى ترطيب كافي، ويمكن استخدام مرطب خالي من الزيوت للحفاظ على توازن الرطوبة في البشرة.
التقشير: يمكن استخدام المنتجات المقشرة بلطف لإزالة الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة.
تناول الأطعمة الصحية: يجب تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للبشرة، مثل الفواكه والخضروات.

الحفاظ على نظافة البشرة: يجب غسل الوجه بشكل منتظم لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة التي يمكن أن تسد المسام.
تجنب المنتجات الكيميائية القاسية: يجب تجنب المنتجات الكيميائية القاسية التي يمكن أن تتسبب في تهيج البشرة الحساسة.
النوم الكافي: يجب الحصول على نوم كافي للجسم والبشرة للحفاظ على صحة البشرة وتجنب ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
تقليل التعرض للتدخين والأضواء الساطعة: يمكن أن يتسبب التعرض للتدخين والأضواء الساطعة في تلف الجلد وتسبب التجاعيد والبقع الداكنة.