موازنه نفسية

* ليس ضرورياً أن يصفق لنا الجميع ، فربما هنالك ما لا يستطيع فعل ذلك لمشكلة صحية تلازم كفيهِ، ليس ضرورياً أن نظل على مدار الساعه في حالة فرح أو حزن فالحياة ليست لها أرضية ثابته ،ليس ضرورياً أن ننجح كل يوم فبعض الفشل لا يعني أننا لا نستطيع الإستمرار ، ليس ضرورياً أن نقبع في ذات المكان والزمان خوفاً من التغير أو فقد ماتعودنا عليه لأعوام لأن القادم ربما كان أجمل بكثير من اليوم أو الذي مضى …

* بعض الأشخاص لهم أثر بالغ في تفاصيل أيامنا ، لا نستطيع تحريك ساكن في سطح أجندتنا اليوميه إلا بعد أن يعرجوا عليها ويضعوا لمساتهم فيها حتى تدب فيها الحياة ، وتبدأ رحلة اليوم كالذي سبقه والأتي أيضا ، ربما نحتاج المزيد من الثقة بالنفس و القليل بالآخرين ، لانه لا يمكن لأحد أن يوقف إحساسنا بالحياة الا إذا أردنا ذلك ، لا أحد يستطيع أن يهب لنا عمراً جديداً لنعيش حياة آخرى حينما نهدر الأولي في اللاشي ، لا أحد يمكنه الإحساس بألم المخاض سواك ،و الشعور بقساوة الألم ،انت فقط من يرتوي بملوحة دمعهِ لحظة غدر أو إبتهاج ، أنت فقط من يمكنك أن تقف من جديد بكامل الإستقامة بعد الانكسار …

* نحتاج الى بلوغ السلامة في الصحّة النفسيّة حتى نستطيع الشعور بتقدير الذات والثقة بالنفس ، وذلك هو الجسر الى السّعادة والراحة والأمان والتوافق النفسي الذي يُضيف الكثير من الألوان على حياتنا واعتزازنا بثقتنا في جميع المواقف والأزمات والاضطرابات التي قد نتعرّض لها في حياتنا اليوميّة..

يقول الكاتب الأيرلندي جورج برنارد شو :
بإمكان المرء أن يقول أي شيء وهو في حالة نفسية جيدة أما إن كان في حالة غير جيدة فلن يستطيع أن يقول أي شيء فأهم شيء هو أن يضع المرء نفسه في الحالة المناسبة ) ..

* قصاصة أخيرة

الموازنه النفسية سر النجاح

قصاصات – آمنه الفضل
(صحيفة الصحافة )