تعاني من الإرهاق الوظيفي؟ غيّر مديرك إن أمكن!!

قدّم استشاري القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، 4 نصائح لمن يعاني من الإرهاق الوظيفي.

وأوضح النمر، عبر حسابه على موقع “تويتر” للتواصل الاجتماعي، أنَّ “الإرهاق الوظيفي والإحباط، لا يعالجه الإكثار من الفيتامينات”.

وأشار، إلى أنَّ علاج الإرهاق الوظيفي، يكمن في:

الرياضة
الإجازة
تغيير نوعية العمل
تغيير مديرك المباشر (إن أمكن).

المواطن