ولذا ينصح بتناول كميات وفيرة من الشاي ( بنوغيه الاخضر والاسود) والخضراوات والفواكهة مثل البصل والثوم والبقدونس والصويا والفول والفواكهة الحمضية والتوت والعنب للوقاية من أمراض القلب والسرطان والسكري والكتاراكت (اعتام العين) وغيرها.
الشاي هو ثاني مشروب شعبي على مستوى العام بعد الماء
شبكة مرجان[/JUSTIFY]
مقالات ذات صلة
-
-
-
-
-
-
-
-
