تقول مروة، حاولى اقتناء البونيه القطن ثم ضعى الإيشارب على حافة البونيه واحرصى على إخفائه، وبعدها يمسك الطرف القصير ويلف الطرف الكبير حول الرأس ويثبت بالدبابيس، ولا يحبذ استخدام أكثر من إيشارب، وهذه تعد لفة بسيطة.
وتشير مروة إلى إمكانية استخدام الألوان فى اللفة التقليدية، ولكن بنفس الخطوات السابقة ارتداء البونيه أو البندانه، وامسكى طرفى الطرحة معا عند الرقبة، ثم أحضرى الإشارب الآخر وضعيه على بعد مسافة من الأول وامسكى بأطرافه ولفى الطرحتين الأولى والثانية معا فى اتجاه واحد، بشرط يظهر طرف واحد قبل الآخر، ويتم وضع الطرفين فوق بعضهم ونقوم بلفهم بالدبابيس للتثبيت.
وتضيف مروة أن البندانه انتشرت فى السنوات الأخيرة لتحل محل البونيه والذى أصبح يقتصر ارتداؤه على كبار السن فقط أو الفتيات اللاتى يصعب عليهن استخدام البندانه. سرايا نيوز
