هكذا تقفين في وجه “روتين” الحياة الزوجية!

تجتاح النمطية والروتين الحياة الزوجية أيضاً، فتصبح مملة وعادية وبحاجة للإثارة لإعادة الحياة لها، وإحياء العلاقة الزوجية وتوطيدها وحمايتها من أضرار الملل.

وقال كارلوس إثنار، اختصاصي الطب النفسي الإسباني، إنَّ أفضل الطرق للحفاظ على حياة أسرية مثالية، وكسر الروتين الذي يصيب الحياة الزوجية ويهدد كيانها، هي كالآتي:
– خلق جو الاشتياق الذي يكون قد غاب عن العلاقة مع مرور الوقت بعد الزواج، لذلك يجب الابتعاد لبعض الوقت والتحدث فقط على الهاتف لترك مساحة لمشاعر الاشتياق.
– العودة بهدية تعيد ذكريات العلاقة في بدايتها، لخلق جو رومانسي كأول صورة للزوجين في أول لقاء لهما.
– مشاهدة صور يوم الزفاف وإحياء كل تفاصيله كل أسبوع وعلى الأكثر مرة في الشهر، لتجديد المشاعر وخلق جو من الحنين.
– تغيير ديكور غرفة النوم على الأكثر مرتين في السنة.
– مفاجأة الزوج بزيارته في مكان عمله ودعوته لقضاء اليوم معاً خارج المنزل.

روسيا اليوم