لدينا جميعاً سلوكيات يومية لا ندرك مدى خطورتها وتأثيرها على الصحة العامة للجسم ، يقول الدكتور رفيق حنا إستشاري الأمراض الباطنية ، في كثير من الأحيان نرتكب أخطاء خطيرة تبدو لنا عدم تأثيرها على حياتنا ، في حين أنها قد تصل الى حد تعريض حياتنا للخطر ، ومنها :
– عدم تناول الطعام بعد غروب الشمس
– عدم الإفراط في تناول الطعام المحمر في الزيت
– الكلام في الموبايل من خلال الأذن اليسرى
– عدم تناول الأدوية مع الماء البارد أو المشروبات الغازية
– عدم النوم مباشرة بعد تناول أودية ما قبل النوم
– عدم استخدام سماعات الأذن لمدة تزيد على ساعتين
– لا تنامي أقل من ٨ ساعات في اليوم
– عدم استخدام الموبايل أو الجلوس الى جواره أثناء الشحن
– عدم استخدام الموبايل عندما تصل بطاريته الى أقل حد
صدي البلد
مقالات ذات صلة
-
-
-
-
-
-
-
-
